fbpx

Petisco de Tofu | Receita Vegana

por veganizadores
Petisco de Tofu - Receita Vegana

Uma boa pra comer como petisco em diversas situações! Um “petisco de boteco” na versão vegan.

Petisco de Tofu - Receita Vegana

Petisco de Tofu | Receita Vegana

Uma boa pra comer como petisco em diversas situações! Um “petisco de boteco” na versão vegan. Lanches receita vegana, salgado vegano, tofu, proteína vegetal, soja, prato principal, acompanhamento, lanche vegano, sem glúten, nutritional yeast, levedura nutricional European Imprimir / PDF
Serve: 2 pessoas Tempo de Preparo: Tempo de Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

  • 150g de tofu firme
  • 2 cs de melado de cana
  • 1 cc de fumaça líquida ou em pó (opcional)
  • 1 cs de molho inglês vegano
  • 2 cs de nutritional yeast
  • 1 dente de alho picado
  • Cúrcuma a gosto
  • 1 cs de óleo de coco

INSTRUÇÕES

Drenar o tofu com ajuda de um pano limpo. Cortar em cubinhos e regar com o óleo de coco. Misturar todos os temperos e despejar por cima do tofu. Levar ao forno pré-aquecido a 160 graus por 20 minutos.

MEDIDAS

Xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL
cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL

Deixe seu comentário :)

Confira Também