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Essa tortinha vegana de Banana além de não ter glúten também não tem adição de açúcar.
A gente aconselha fazer várias tortinhas porque depois que começa a comer é difícil parar, então é melhor garantir para não ter briga ou passar vontade 😅.
INGREDIENTES
- 4 bananas nanicas maduras
- 2 xíc de farelo de aveia
- 1/3 xíc de farinha de grão-de-bico (ou a farinha de sua preferência)
- 1 cc de canela em pó
- Chocolate picado ou uva passa a gosto
- Canela e coco ralado para polvilhar
INSTRUÇÕES
Misture 3 bananas com a aveia e a farinha e amasse bem com o garfo.
Forre as forminhas individuais com essa massa.
Amasse a banana restante com canela, misture o chocolate ou uva passa e recheie as forminhas.
Polvilhe por cima coco ralado e canela e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus até dourar (cerca de 15 minutos).
NOTAS
Pode servir em temperatura ambiente ou gelado.
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MEDIDAS
xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL
cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL
