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Bolinhos de Taioba sem Farinha | Receita Vegana

por veganizadores
Bolinhos Veganos de Taioba sem Farinha - Receita Veganizadores

Bolinhos salgados deliciosos que não precisam de NENHUM tipo de farinha! A taioba é uma PANC com incríveis benefícios para a saúde e um sabor espetacular.

Bolinhos Veganos de Taioba sem Farinha - Receita Veganizadores

Bolinhos de Taioba sem Farinha | Receita Vegana

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Serve: 4 pessoas Tempo de Preparo: Tempo de Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

  • 1 xíc de batata doce cozida
  • 1 cenoura cozida
  • 1 xíc de folhas de taioba picadas (ou couve )
  • 2 cc de sal
  • 1 cs de óleo de coco
  • 2 cs de linhaça + 8 cs de água
  • 1 cs de nutritional yeast 
  • Temperos a gosto

INSTRUÇÕES

Cozinhar a taioba no vapor. Processar a batata doce e a cenoura até obter uma consistência homogênea. Misturar todos os ingredientes, moldar os bolinhos e assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.

MEDIDAS

Xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL
Cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL
cc = COLHER DE CAFÉ = 2,5 mL

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