Simples e delicioso, um prato cheio para os “Tofu Lovers” como a gente. Fica pronto beem rápido e é uma boa como acompanhamento ou petisco.
Tofu Grelhado | Receita Vegana
Serve:2 pessoasTempo de Preparo:Tempo de Cozimento:
Nutrition facts:200 calories20 grams fat
INGREDIENTES
300g de tofu firme
2 cs de azeite
2 dentes de alho
1 cs de cúrcuma em pó
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto
1 cc de melado de cana
1 cs de vinagre
1 cs de levedura nutricional (opcional)
INSTRUÇÕES
Corte o tofu no formato desejado. Processar todos os ingredientes com exceção do tofu. Pincelar todos os pedaços com o molho de tempero e grelhar por cerca de 3 minutos cada lado.
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MEDIDAS
Xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL cs = COLHER DE SOPA = 15 mL cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL
