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Tofu Grelhado | Receita Vegana

por veganizadores
Tofu Grelhado - Receita Vegana

Simples e delicioso, um prato cheio para os “Tofu Lovers” como a gente. Fica pronto beem rápido e é uma boa como acompanhamento ou petisco.

Tofu Grelhado - Receita Vegana

Tofu Grelhado | Receita Vegana

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Serve: 2 pessoas Tempo de Preparo: Tempo de Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

  • 300g de tofu firme
  • 2 cs de azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 cs de cúrcuma em pó
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 1 cc de melado de cana
  • 1 cs de vinagre
  • 1 cs de levedura nutricional (opcional)

INSTRUÇÕES

Corte o tofu no formato desejado. Processar todos os ingredientes com exceção do tofu. Pincelar todos os pedaços com o molho de tempero e grelhar por cerca de 3 minutos cada lado.

MEDIDAS

Xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL
cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL

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