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Palitinhos Crocantes de Abobrinha | Receita Vegana

por veganizadores
Palitinhos Crocantes de Abobrinha Veganos - Receita Veganizadores

Essa receita vegana é uma ótima substituição para as queridas batatinhas fritas! Saudável, super crocante e saborosa.

Palitinhos Crocantes de Abobrinha Veganos - Receita Veganizadores

Palitinhos Crocantes de Abobrinha | Receita Vegana

Essa receita vegana é uma ótima substituição para as queridas batatinhas fritas! Saudável, super crocante e saborosa. Lanches receita vegana, snack vegano, lanche vegano, abobrinha crocante, sem glúten, sem soja European Imprimir / PDF
Serve: 2 pessoas Tempo de Preparo: Tempo de Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

  • 1 abobrinha
  • 1/2 cc de sal
  • 1 dente de alho picado
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 cs de azeite
  • 2 cs de farinha de aveia (ou o farelo processado até ficar fininho)
  • 1 cs de farinha de linhaça

INSTRUÇÕES

Cortar a abobrinha no sentido do comprimento em palitos com cerca de 0,5 cm de espessura. Em um recipiente, misturar o azeite, suco de limão, sal, o alho picado e depositar a abobrinha cortada nessa mistura. Em um prato fundo, misturar a farinha de aveia e de linhaça. Retirar a abobrinha da mistura líquida e passar na mistura de farinhas.

  • Na air fryer: “fritar” os palitinhos por 10 minutos a 200 graus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OU ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  • No forno: assar os palitinhos por 20 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus.

MEDIDAS

Xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL
Cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL
cc = COLHER DE CAFÉ = 2,5 mL

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