fbpx

3 Pastinhas para Passar no Pão | Receitas Veganas

por veganizadores

Com certeza já bateu aquela dúvida do que passar no pão que seja gostoso e vegano, não é mesmo?

Preparamos 3 receitas veganas de pastinhas que são simples de fazer e o resultado final fica estupendo! Tem para todos os gostos. 

1 – Tofupiry “Catupiry” Vegano

2 – Patê de Semente de Girassol

3 – Patê de Amêndoas

Ah! No patê de amêndoas você vai precisar de resíduo de leite vegetal, se você não sabe como separar esse resíduo confira esse vídeo que mostramos passo a passo. Usamos o resíduo do leite de amêndoas, mas você pode usar de qualquer oleaginosa.

Bom proveito e ótimos lanchinhos veganos 😀

Patês Veganos - Receitas Veganas

3 Patês Veganos | Receita

Serve: 4-6 pessoas
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

TOFUPIRY "CATUPIRY VEGANO"

  • 250g de tofu
  • Suco de 1 limão
  • 3 cs de azeite
  • 1 cc de sal
  • 1 cs bem cheia de polvilho azedo
  • 1 cs de água morna
  • 1 dente de alho

PATÊ DE SEMENTE DE GIRASSOL

  • 1 xíc de sementes de girassol demolhadas por no mínimo 4 horas
  • 1 cc de sal com ervas
  • 10 azeitonas sem caroço
  • 2 cs de levedura nutricional (opcional)
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 cs de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • 1/4 de xic de água pra ajudar a processar

PATÊ DE AMÊNDOAS

  • Resíduo leite de amêndoas
  • pimentão, manjericão
  • 2 cs leite de amêndoas
  • páprica
  • 1x cenoura ralada
  • cebola
  • suco de 1/2 limão
  • sal a gosto

INSTRUÇÕES

TOFUPIRY "CATUPIRY VEGANO
Processar todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea. Levar ao fogo baixo até que desgrude da panela. Aguardar esfriar e servir. Se não for comer na hora coloque na geladeira.

PATÊ DE SEMENTE DE GIRASSOL
Descartar a água do demolho das sementes e lavá-las. Processar todos os ingredientes até a consistência desejada.

PATÊ DE AMÊNDOAS
Misturar todos os ingredientes, acrescentando o leite vegetal e sal por fim.

VOCÊ FEZ ESSA RECEITA?
Então vamos mostrar para o mundo! Marque o nosso Instagram @veganizadores que a gente compartilha!

MEDIDAS

xíc = XÍCARA DE CHÁ = 240 mL 
cs = COLHER DE SOPA = 15 mL 
cc = COLHER DE CHÁ = 5 mL

Deixe seu comentário :)

Confira Também